預(yù)防跌倒健康教育
發(fā)布時間:2022-09-21
預(yù)防跌倒健康教育
跌倒是住院患者較常見的安全問題,輕則擦傷、扭傷,重則導(dǎo)致骨折、腦出血,甚至危及生命。預(yù)防跌倒的基本措施如下:
病房配備了帶有防護(hù)欄的床單位,有四個活動的輪子,始終處于上鎖的狀態(tài),請不要隨意解鎖。當(dāng)您躺下時,請拉上防護(hù)欄;當(dāng)您想要下床時,請放下防護(hù)欄。請不要輕易跨越防護(hù)欄,避免跌倒受傷。床頭配有觸手可及的呼叫鈴,當(dāng)有任何需要幫助的時候,請按響床頭的呼叫鈴,醫(yī)護(hù)人員會在第一時間趕到您的身邊。病房內(nèi)的物品也需要擺放有序,請將常用物品放在易取處,暫不需要的物品放于柜內(nèi),以免因物品過多阻礙通道而造成跌倒。
住院期間盡量穿防滑拖鞋。褲腿長度不宜超過腳面,以免因踩到褲腿而跌倒。起床活動時,不要突然變換姿勢,先平躺30秒,再慢慢坐起,靜坐30秒,最后在床邊站立30秒后方可活動。
如廁時,請開燈后再進(jìn)入。如廁完畢,請慢慢站立,抓緊扶手,站穩(wěn)后再行走。夜間建議有人陪伴入廁,因治療造成排尿次數(shù)增多可以使用床旁便器。
如發(fā)現(xiàn)地面有潮濕、水跡,請注意繞道行走,并及時通知醫(yī)護(hù)人員安排保潔人員及時清理。在走廊活動時,如有需要請使用扶手,經(jīng)過房門時,請減慢速度,防止有人進(jìn)出時無意碰撞。如果在行走活動后感到頭暈等不適,請慢慢靠墻蹲下或就近坐下,切記不可將身體依靠在床旁桌或帶有輪子的設(shè)備上。
當(dāng)使用輪椅時,請系好安全帶,固定好腳踏板,上下坡時,一定要靠緊椅背,避免重心不穩(wěn)而跌倒。
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