中醫(yī)助力預(yù)防新冠病毒奧密克戎變異株
發(fā)布時間:2022-03-14
一、何為新冠肺炎
新型冠狀病毒肺炎(新冠肺炎,COVID-19)是以發(fā)熱、干咳、乏力為主癥的病證,是新發(fā)急性呼吸道傳染病,目前,新型冠狀病毒變異株德爾塔、奧密克戎等陸續(xù)出現(xiàn),給疫情防控帶來新的挑戰(zhàn),本次國內(nèi)疫情散在暴發(fā)的致病毒株是奧密克戎變異株。
二、奧密克戎致病特點
奧密克戎變異株與最初的新冠病毒毒株及德爾塔變異株相比較,奧密克戎的傳播速度更快,臨床癥狀較為輕微,癥狀又與流感等呼吸道疾病有交叉,許多感染者較難識別,因此更易多點散發(fā)或集中暴發(fā)。
三、生活注意事項
其一,良好的個人衛(wèi)生習慣仍然有效。包括注意手衛(wèi)生、科學戴口罩,常通風、少聚集(特別是避免去通風不良或擁擠的地方),公共場所時刻注意保持“一米線”社交距離,咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮擋等,這些好習慣仍然是阻斷病毒傳播的有效方式,對于奧密克戎變異株同樣適用。其二,及時全程接種疫苗仍然有效。國內(nèi)外的數(shù)據(jù)均顯示,接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最有效的方法,特別是對于減少重癥和死亡意義重大。其三,提高自身免疫力仍然有效。這是對付包括新冠病毒在內(nèi)的各種病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、適量運動、充足睡眠,尤其不能熬夜。超過12點后睡眠,會降低自身免疫力。其四,做好個人健康監(jiān)測,在有疑似新冠肺炎癥狀出現(xiàn)時,及時監(jiān)測體溫,主動前往發(fā)熱門診就診。
四、中醫(yī)藥預(yù)防方案
(一)
普通人群預(yù)防方
防風12g 白術(shù)12g 黃芪20g 金銀花15g
板藍根15g 沙參12g 薄荷10g 蘆根30g
藿香10g 陳皮12g 甘草6g
適用人群:普通人員
用法:水煎服,日一劑,早、晚飯后半小時,溫服
(二)
密切人群預(yù)防方
金銀花15g 連翹12g 桔梗12g 荊芥10g
黃芩12g 板藍根15g 蘆根30g 白芷15g
桑葉12g 甘草6g
適用人群:一線醫(yī)務(wù)人員及高危人群、醫(yī)學觀察期密切接觸者、次密接觸者,一般接觸者。
用法:水煎服,日一劑,早晚飯后半小時,溫服
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